Racionálna výživa a zdravý životný štýl

Náš životný štýl nám často neumožňuje sústrediť sa na to najdôležitejšie v našom živote - naše celkové zdravie . Nedodržiavame zásady zdravej výživy a pitného režimu, máme nedostatok pohybu a odpočinku .

Čím ďalej viac ľudí si uvedomuje nutnosť venovať sa svojmu zdraviu, pretože naše telo je organizmus, s ktorým musíme vydržať celý život .